Příspěvky

Každá matka jistě potvrdí a bude souhlasit s tvrzením, že těhotenství je či bylo tím nejpůvabnějším obdobím v jejím životě. Těhotenství však bohužel nepřináší jen kladné pocity a vjemy. Téměř každou nastávající maminku během tohoto sice krásného, ale obtížného období může potkat hned několik zdravotních komplikací. Nejčastější z nich pak je bolest zad v těhotenství. Ženy si obvykle s tímto typem potíží nevědí rady a strachují se o zdravotní stav dítěte i svůj. Zpravidla však není důvod k panice. Specialista hned pozná, že maminka se vůbec nebo nedostatečně připravovala na své těhotenství formou třeba jen lehkého procvičování partií důležitých pro bezproblémový průběh těhotenství i samotného porodu. …

Bolesti v bederní oblasti zad jsou spolu s problémy s krční páteří jedny z nejčastějších, které nás mohou potkat. Bederní páteř je takovým úsekem páteře, jenž umožňuje přenos pohybu z dolních končetin na trup. Aby se tak dělo správně, je nutná přítomnost velkého počtu svalů a nervových zakončení.Proto je bolest bederní páteře většinou provázena také silnými bolestmi vystřelujícími do dolních končetin, ale i do dalších přilehlých oblastí, především do hýždí, boků nebo slabin. Obecně by se dalo říci, že je to nejvíce namáhaná část páteře. Odráží se na ní všechny negativa, jichž se na našem pohybovém systému dopouštíme. Největší škody napáchá zejména špatné držení těla, nepřiměřené zatěžování, …

Ztuhlost, omezený pohyb hlavy do stran, bolest hlavy, bolest vystřelující do končetin, závratě, poruchy vidění či sluchu. Tyto a další vážné zdravotní potíže provázejí bolest krční páteře a zásadně omezují člověka v běžných životních situacích. Ačkoli si řeknete, že krční páteř nese pouze hlavu, proto nemůže být tedy tolik namáhána jako ostatní části zad, opak je pravdou.Tendencí moderního člověka je se spíše nepřirozeně předklánět, nikoli držet své tělo ve vzpřímené poloze, jak tomu chtěla příroda, což ve výsledku vyvolává právě bolest krční páteře, na niž jsou kladeny příliš vysoké nároky.V dlouhodobém měřítku to může vést k lehkému zablokování krční páteře, ale také k těžkým blokacím, jež …