Rezervace – Mapa

Speciální a pravidelně prováděné cviky na páteř údajně dokážou odstranit až 95 % bolestí zad, pokud ovšem nejsou způsobené vážným onemocněním nebo úrazem. Pro ztuhlou páteř platí to, co je pravidlem pro každý jiný kloub v těle. Cvičení a pohyb. Bohužel se také budete muset znovu naučit správně stát a hlavně sedět na židli. Divili bychom se, kolik z nás tak banální věc dávno zapomnělo. Během cvičení je důležité dodržovat několik zásad, aby cviky na páteř byly skutečně účinné. Pamatujte na to, že špatně prováděné cvičení může váš stav někdy zhoršit víc, než kdybyste nedělali vůbec nic. Každé cvičení, ale cviky na páteř především, vyžadují vedle …

Bolest zad nebo přímo blokace páteře není pro dnešní uspěchanou dobu plné jednostranné zátěže ničím neobvyklým. Zablokovaná páteř je výsledkem dlouhodobé nevhodné zátěže a špatných návyků našeho života. Svou měrou k tomu samozřejmě přispívá stárnutí a opotřebování páteře, ale nepopiratelný podíl nese hlavně špatná péče a zacházení. Když si uvědomíme z kolika obratlů, kloubů a blízkých nervů je složena naše páteř, nemůžeme se ani divit, že zablokovaná páteř je tak častým jevem. Je pro ni typické, že vzniká většinou náhle, po prudkém pohybu, přeležení, po velké fyzické námaze či úrazu. Postižený má omezený pohyb do stran a setrvává strnule v poloze, která je pro něj …

Gel na bolest zad pro nás většinou znamená první i poslední záchranu hlavně před náhlou bolestí, která přichází často velmi nevhod. Určitě znáte situaci, kdy jste uprostřed pracovního procesu nebo jiné aktivity, máte spoustu dalších povinností a najednou vás zastihne silná bolest zad. Strávit několik hodin v čekárně ordinace nepřichází v úvahu, zvláště když jsme většinou přesvědčeni, že taková obyčejná bolest zad ještě nikoho nikdy nezabila a nemusíme s ní hned běhat za doktorem. Pro rychlou pomoc a radu zpravidla navštívíme některou z lékáren a po lékárníkovi žádáme často nemožné. Přesto se nám dostane nějaké úlevy v široké nabídce nejrůznějších léčivých přípravků. Produktů proti bolesti či …